МЫ ЕСТЬ ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ!
Врач-Нутрициолог ФИО
Приветствуем!

Вы на странице ресурса посвященного гармоничному питанию для сохранения здоровья и профилактики сахарного диабета 2 типа (СД2). Почему именно сахарный диабет 2 типа? Потому что, в мире данным заболеванием страдает более 600 млн. человек, а в России, по разным оценкам, около 9 млн. И СД2 одна из ключевых причин инвалидизации, осложнений и смертей, но знаете в чем проблема? Если вы, к сожалению, уже имеете этот диагноз, рассказывать про эти ужасы уже поздно и глупо, так как вы потратили множество времени, нашли, прочли и осознали опасность этой патологии, а если этого диагноза нет, то вам это будет интересно. Знаете, в чем подвох? Между этими двумя группами практически нет людей (хорошо, скажу иначе – ооочень мало), которые знают и принимают важность питания не столько в восполнении калорий и получения легкого дофамина , а как основы для активного долголетия.


Стоп, ну а при чем здесь сахарный диабет?
И еще 2 типа - спросите вы? Было бы так здорово, если бы каждый из нас осознанно шел к здоровью и активному долголетию. Для этого две причины: (на самом деле больше, но…) 1) Сахарный диабет – «дверь» для множества заболеваний в ваш организм: начиная снижением слуха и частыми инфекционными заболеваниями, заканчивая поражением почек, инсультом и инфарктом (да, все об этом говорят, но опасность меньше от этого не стала). 2) СД2 – следствие, как «наказание» за безответственное пищевое поведение. Скачки сахара в крови, изменение углеводного, жирового и белкового обменов, инсулинорезистентность и диагноз. И вся эта некрасивая история проходит незаметно до «уровня» - «диагноз». И, кстати, в современных реалиях СД2 все чаще встречается у лиц без избыточной массы тела и ожирения.


Почему так происходит?
Причин можно назвать множество, но основная причина - это такой, как бы сказать, «эпидемии» сахарного диабета 2 типа в нашей стране и во всем мире (если вы не знали, за последние 30 лет количество больных увеличилось в 17 раз!!!!) – это близорукость. Нет, не миопия, как сказал бы окулист (хотя при СД2 сильно ухудшается зрение), а близорукость в понимании и объяснении для себя здоровых привычек и норм питания. Как только вы узнаете и поймете, что большинство принимаемых на веру постулатов о так называемом здоровом питании ошибочны, как только осознаете ясную и логически представленную информацию о здоровой пище и ее менее радостной альтернативе, мы верим, что проблема выбора, идти к болезни или остаться здоровым, будет решена быстро и навсегда.

Мы собрали максимум полезной и проверенной информации, для экономии твоего времени и удобства.

Давайте, начните… или продолжите свой путь, и если вам удастся найти здесь то, что сохранит ваше здоровье и возможность радоваться полноценной жизни, вы сделаете счастливым не только себя!
РАЗДЕЛЫ НАШИХ СТАТЕЙ
Made on
Tilda